|
|
Zutaten:
1 Hecht (ausgenommen und geschuppt),
1 TL Salz,
1 Zitrone,
2 EL Butter,
1 Zwiebel (fein gehackt),
1 EL Mehl,
100 ml Fischfond oder Gemüsebrühe,
1 Bund Petersilie (gehackt),
100 ml Sauerrahm,
1 bis 2 Hand voll Sauerampfer (fein gehackt) |
Zubereitung: Den Hecht mit Zitronensaft
und Salz eine Stunde marinieren. Die Gräten mit einer Schere dem Rückgrat
entlang durchschneiden, mit einer Pinzette herausziehen. Die Butter schmelzen,
die Zwiebel darin dämpfen, das Mehl beigeben, durchdämpfen, mit
dem Fond oder der Brühe ablöschen und gut verrühren. Die
restlichen Zutaten beifügen und durchdämpfen. Den Hecht darauf
legen. In einer verschließbaren Kasserolle ca. eine Stunde bei 120
Grad dünsten.
Der Fisch ist gar, wenn sich die Flossen
leicht herausziehen lassen.
|